7/18（火）、全校生徒が一堂に会し、本校教育相談部による講演会が開かれました。

講師の先生は、荒木先生。本校スクールカウンセラーを務めていらっしゃいます。

演題は「自分の気持ちを上手に付き合おう」でした。

アンガーマネジメント（怒りの管理）を中心に、その感情のコントロールについてお話いただきました。

「怒りは自分が困っていることを知らせてくれる感情」であるということや、一人ひとり感じ方が異なることを改めて学ぶことができました。

時に面白おかしい話題もはさみながらも、とても参考になることばかり。

「怒り」という感情をなくすことが正しいのではなく、上手にコントロールすることで後悔や失敗を減らすことがとても大切であることをわかりやすく教えてくださいました。

 

荒木先生、ありがとうございました！

今後、（心穏やかに過ごしたいものですが、、、）「アンガーマネジメント」、実践していきたいと思います！

 

夏休みまであと少しとなりました。

最後までしっかりと頑張りましょう！

 

今後ともよろしくお願いいたします！